12 hetes program

Ezt a csomagot azoknak állítottam össze, akik sokszor próbálkoztak már, de valamiért mindig elbuktak, mert hiányzott a motiváció, a biztatás, mert egyedül érezted magad az egészben és könnyebbnek tűnő utat választottad, ami végül kiderült, hogy a nehezebb.
Ha úgy érzed, hogy az életmódváltás mókuskerék, ha keresed a kiutat, ha el szeretnéd végre érni a célod és meg is tartani, akkor jó helyen jársz, mutatom az utat, fogom a kezed, de a munka nagy része RÁD vár.

A 12 hetes program sokkal több, mint egy étrend, három egymásra épülő szakaszból áll, hogy elkerüld a frusztráló stagnálást, hogy rövid idő alatt látványos változást tapasztalj.
Ezt a programot magamnak fejlesztettem ki és magamon is teszteltem, az eddigi legfinomabb recepteket válogattam össze.
Az étrend mellé megosztom veled a saját edzéstervemet, valamint lehetőséged van csatlakozni a zárt facebook csoportunkhoz, ahol extra motivációként havi challengek várnak.
Az étrend laktóz és gluténintolerancia esetén is alkalmazható.

Amit a csomag tartalmaz:

• 90! isteni, gyorsan elkészíthető recept pontos leírással, kalória megjelöléssel és makrókkal
• napi 3 étkezés
• minden szakaszhoz tartozik leírás
• megosztom veled a saját otthoni edzéstervemet (linkek formájában)
• csatlakozhatsz a zárt facebook csoportomhoz, ahol választ kaphatsz a felmerülő kérdéseidre (opcionális)
• alap vitamin ajánlás

Megrendelés folyamata:

• Helyezd a kosárba és vásárold meg a 12 hetes programot bankkártyás vagy PayPal fizetési mód segítségével.
• A vásárlásodról én automatikusan értesülök, továbbiakban nincs más tennivalód.
• Az étrendet minden megrendelő egyszerre, 2023. szeptember 13-án kapja meg e-mailben.
• A jelentkezés 2023. szeptember 6-tól szeptember 12-ig tart.
• Az étrend leírása tartalmazni fogja a további tudnivalókat.

Kizáró ok: cukorbetegség, terhesség